Lavínia Vlasak é capa de março da revista “Shape” e revela como fez para perder 18 quilos após a gestação. Dois anos após o nascimento de Felipe, Lavínia fala que não foi fácil voltar ao seu peso normal, mas que preferiu emagrecer aos poucos.
“É devagar e sempre. Acho muito irreal e cruel as pessoas que fazem de tudo para voltar ao peso dias depois de parir. Isso não é saudável”.
A atriz também dá dicas de alimentação e conta que hábitos saudáveis fizeram sua vida mudar. Além dos exercícios diários, Lavínia decidiu consultar um nutricionista. “Ele montou um cardápio pra mim e foi na minha casa ensinar a fazer comida.”

March 3rd, 2011
dino 


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Sabrina Sato, dona do bumbum mais bonito do Brasil segundo a “Playboy”, é capa da revista “Shape” de outubro. À publicação de fitness, ela contou o segredo para as formas arredondadas do seu famoso derrière.